二日酔いに効果あり?最適なエナジードリンクを選ぶ大切なポイント

エナジードリンク 生活習慣

忘年会に新年会、バーベキューなど、季節ごとに楽しめるイベントがたくさんありますよね。

もちろん、お仕事上の付き合いで「本当は行きたくない…」と思っている方もおられるでしょう。

やはり、その原因として大いに考えられるのは、『お酒』ではないでしょうか?

ハメを外して、”二日酔い”に悩まされたことがある方は多いと思います。

そこで今回は、二日酔いに効果的なエナジードリンクを選ぶポイントと、その効能やおススメの商品についてご紹介していきます。

二日酔いに効くエナジードリンクを選ぶポイント

コンビニやドラッグストアなどには、『二日酔いに効く』と謳っている、さまざまなエナジードリンクが販売されています。

CMでよく見かけるようなものから、ドラッグストアで初めて出会うようなものまで、その数は本当にさまざまです。

カメ丸
では、「本当に二日酔いに効果があるのか」と疑問になったことはないでしょうか?

もしかすると、あなたが二日酔いになったときに選んでいるエナジードリンクは、実は、あまり効果が期待できないものなのかもしれません

というのも、二日酔いというのは、頭痛や吐き気、目眩など、人によって症状は分かれます。

つまり、症状を改善するためには、あなた自身の症状に合ったエナジードリンクを選ぶことが最大のポイントとなるのです。

例えば、頭痛がひどい場合、アルコールによって血管が拡張し、脳神経を刺激していることが原因となるため、血管の拡張を抑える効果があるエナジードリンクを飲むことが大切です。

また、二日酔いによる倦怠感や気だるさを感じている場合は、肝臓がアルコールを分解するときに、体内の糖分を使うことで、糖分が不足した状態になっていることが考えられるので、糖分を補うことのできるエナジードリンクを選ぶ必要があります。

このように、二日酔いというくくりでも、症状によって選ぶべきものは変わってくるんですね。

どの栄養素が必要なのかを把握し、適切なエナジードリンクを飲むことが、効果を最大限に生かすことにつながるのです。

頭痛がひどいなら『モンスターエナジーM3』

二日酔いで、頭痛の症状が出た場合にオススメなのが、『モンスターエナジーM3』です。

上記で話したように、頭痛が起こる原因は、アルコールが血管を拡張し、脳神経を刺激するから。

この症状に役立つのが、カフェインです。

モンスターエナジーM3には、エナジードリンクの中でもトップクラスのカフェインが含まれているため、飲むことで血管の拡張を抑える効果があるほか、クエン酸も含まれているので、疲労回復効果にも期待ができるのです。

カメ丸
お酒を飲んだ後にコーヒーが欲しくなったことがある方も多いはず。

体は正直なので、自然とカフェインを求めているんですね!

気だるさを感じるなら『カゴメ野菜生活』

気だるさや何をするにも倦怠感が起きてしまう…。

そんなときは、カゴメから発売されている『野菜生活シリーズ』がおススメです。

野菜生活は、商品の名前の通り、トマトやそのほか数種類の野菜や果物を材料としており、ビタミンなどの栄養も豊富。

また、糖分の不足もしっかり補うことができる上に、アルコールの分解により発生するアセトアルデヒドの作用を抑える効果があるリコピンも含まれています

カメ丸
アセトアルデヒドは吐き気の原因となるので、野菜生活シリーズは、気だるさと吐き気のダブルに効果が期待できるということですね!

まとめ

アルコール

二日酔いに効果的なエナジードリンクを選ぶポイントと、その効能やおススメの商品についてご紹介していきましたが、いかがでしたでしょうか。

二日酔いに効くイメージのあるエナジードリンクについて、1つや2つほどは思いつく商品があるかもしれません。

確かに、それらのエナジードリンクに二日酔い解消の期待をすることもできますが、大切なことは症状にあったものを使用するということです。

カメ丸
何度もしつこいですが、これが大切です。

お値段や知名度だけで選ぶのではなく、効果や栄養素にも注目して選ぶようにしましょう。